Sin importar de qué y cuántos productos utilices, es fundamental lavarse la cara todos los días para mantener tu higiene y tu salud, aunque en exceso hace mal al cuerpo humano. Conocé los detalles.
Cuántas veces hay que lavarse la cara por día, según recomiendan
En general, se recomienda lavarse la cara dos veces al día: por la mañana y por la noche. Por la mañana, es importante eliminar la grasa y la suciedad que se ha acumulado durante la noche. Por la noche, es importante eliminar el maquillaje, la suciedad y el protector solar del día. Sin embargo, la frecuencia con la que debes lavarte la cara puede variar según tu tipo de piel y tus actividades.
Acá hay algunas recomendaciones generales:
- Si tienes piel seca o sensible, es posible que solo necesites lavarte la cara una vez al día, por la noche.
- Si tienes piel grasa o propensa al acné, es posible que necesites lavarte la cara dos veces al día, o incluso más a menudo si sudas mucho o estás expuesto a la suciedad o la contaminación.
- Si haces ejercicio o sudas mucho, es importante lavarte la cara después para eliminar la grasa y el sudor.